Жизнь современного человека чрезвычайно интенсивна, технологии и гаджеты обновляются с невероятной скоростью. Новые актуальные тенденции приходится схватывать на лету, адаптировать их применительно к себе и своей работе. Успешность теперь во многом определяется умением быстро приспособиться к переменам и быть стрессоустойчивым в условиях многозадачности. Помимо работы есть личная жизнь, семья, дети — и надо, безусловно, находить время для них тоже. А ещё важно быть в форме и поддерживать здоровье, — иначе едва ли долго выдержишь подобные физические и психические нагрузки.

 

И в этом ключе, когда просто не в состоянии выделить полтора—два часа пробежкам (или прогулкам) на свежем воздухе, оказывается бесценным предложение уделить всего 20 минут работе мышц, поддержанию и усовершенствованию собственной физической формы. Надеваешь индивидуальный электростимулирующий костюм, электрические импульсы воздействуют на нервно-мышечный аппарат, при этом запускается работа всех групп мышц одновременно. Комплекс упражнений выполняешь под присмотром личного тренера. Благодаря электростимуляции нагрузка усилена в несколько раз и сопоставима с двумя-тремя часами в тренажёрном зале.

 

Фитнес-проект «Экспресс-преображение 2» центр «СКЭНАР ПРАЙД» решил поддержать не случайно. Наш директор Наталья Шишкина постоянный клиент студии эффективных тренировок «FIT-N-GO». Более того Наталья Валерьевна стала победительницей проекта «Экспресс-преображение 1», в котором показала лучший результат в уменьшении веса и объёмов. Поддержать девушек, которые настойчиво и целеустремлённо умеют работать над собой, оказалось буквально делом чести. Подробнее о проекте узнавайте по хэштегу: @fit_n_go_tomsk

 

 

 

 

P.S.

А мы напоминаем, что иногда кардинальному преображению мешает нарушенный обмен веществ и ряд сопутствующих заболеваний (эндокринные нарушения, сахарный диабет 2-го типа, гастриты, энтероколиты, дискинезия желчевыводящих путей и пр.) И в подобных случаях помимо физических нагрузок и собственной силы воли нужна ещё и квалифицированная помощь докторов. Центр интеллектуальных технологий «СКЭНАР ПРАЙД» помогает своим пациентам справиться в том числе и с перечисленными заболеваниями — обращайтесь, вместе справимся! (Материал по лечению ожирения можно прочесть здесь).